home

menu

Lid worden Inloggen Voorlezen aanzetten

Positieve gezondheid

De rode draad van de dienstverlening van de Bibliotheek is het gedachtegoed van Positieve Gezondheid. Op deze pagina vind je interessante informatie over dit thema.

Stress van thuiszitten? Doe er wat aan

Neuropsycholoog Erik Schreder legt uit.

Help elkaar in tijden van corona

Hulp in corona tijd.

Opeten in plaats van weggooien

Tip van onze programmamaker.

Dingen om in en om huis te doen

Meivakantie-activiteiten.

Thuiswerken? Let (ook) op je spijsvertering!

Tips voor gezond thuiswerken.

Beweegchallenges

Tip van onze programmamaker.

Dromen, durven, doen

Niet alleen gezond eten en bewegen houden ons overeind, maar ook het stellen van nieuwe doelen.

Aandacht voor ontspanning

Geen bankhangen maar een yogalesje of meditatiesessie.

Dankbaarheidsdagboek

Een gezondheidsboost voor lichaam en geest.

Hoe gaat het met je?

Doe de test over jouw positieve gezondheid.

Lekker slapen!

Tip van onze programmamaker.

Gezond koken

Wie meer tijd heeft om te koken, kan het een stuk creatiever aanpakken.

Thuis in beweging blijven

Wat zijn leuke oefeningen?

Een gezonde eter voelt zich beter

E-booktip over gezonde voeding.