Stress van thuiszitten? Doe er wat aan
Neuropsycholoog Erik Schreder legt uit.
De rode draad van de dienstverlening van de Bibliotheek is het gedachtegoed van Positieve Gezondheid. Op deze pagina vind je interessante informatie over dit thema.
Neuropsycholoog Erik Schreder legt uit.
Hulp in corona tijd.
Tip van onze programmamaker.
Meivakantie-activiteiten.
Tips voor gezond thuiswerken.
Tip van onze programmamaker.
Niet alleen gezond eten en bewegen houden ons overeind, maar ook het stellen van nieuwe doelen.
Geen bankhangen maar een yogalesje of meditatiesessie.
Een gezondheidsboost voor lichaam en geest.
Doe de test over jouw positieve gezondheid.
Tip van onze programmamaker.
Wie meer tijd heeft om te koken, kan het een stuk creatiever aanpakken.
Wat zijn leuke oefeningen?
E-booktip over gezonde voeding.