September is aangebroken en dat betekent niet alleen het begin van het nieuwe schooljaar voor de jeugd, maar ook voor ons! Terug naar de schoolbanken voor een leven lang leren.
De Boekenweek van Jongeren (13 t/m 22 september) en de Nationale Sportweek (20 t/m 29 september) liggen vlak achter elkaar met een kleine overlap. Deze Boekenweek nodigt jongeren uit om lekker te lezen, terwijl de Sportweek je uitdaagt actief te zijn. Hoe leuk is het om deze twee evenementen te koppelen! Zo houd je het leven mooi in balans.
We gaan deze middag lekker bewegen, een middag voor jong & iets ouder. Na een heerlijke warming-up kun je kennis maken met E-sports. Heb je ooit met een VR bril op gesport? Niet alléén leuk voor de jeugd maar ook voor ouderen! Leuk om eens te proberen!
Wil je iets actievers? Dan is Zumba wellicht iets voor jou. Zoekt je klein-/buurkind nog een stageplek en willen jullie samen sporten? Dat kan deze middag in de bieb! Kom en doe gezellig mee.
Meer lezen
- Vitaal ouder worden is zo gek nog niet : de complete gids om gezond te blijven
- Fit en gezond : op basis van positieve gezondheid
- Gezond ouder worden
PLUS-café
Het PLUS-café is het lifestyle-café voor bewuste 55-plussers uit Nieuwegein en omgeving, met activiteiten en workshops rondom gezondheid, lifestyle, cultuur, digitale media of de actualiteit.