Morgenochtend, donderdag 8 januari van 10.00 – 12.00 uur, stond de themabijeenkomst Gezonde voeding van diëtist Anges Samson op de planning in de bibliotheek. Helaas gaat deze activiteit niet door vanwege de weersomstandigheden.
Diëtist Agnes heeft aangeboden om tussen 10.00 en 12.00 uur bereikbaar te zijn voor vragen over voeding, zij is bereikbaar op 06-20701135. Heb je een vraag of wil je graag iets meer weten over de diëtist? Bel haar dan vooral! Voor meer informatie kun je ook op de website kijken: https://dietheek.nl/.
Oorspronkelijk bericht:
Het inloopuur Gezondheidsplein is er voor al je vragen over gezondheid, welzijn en leefstijl. Hier krijg je praktische tips van zorgprofessionals of een verwijzing naar een organisatie die je verder kan helpen.
Deel je verhaal en stel je vraag onder het genot van een kop koffie of thee. Blijf niet met je vragen zitten, kom langs en stel ze gerust. Je hoeft je niet aan te melden!
Eén keer per maand komt een expert vertellen over een bepaald onderwerp. Op 8 januari is dat Agnes Samsom, dietist en leefstijlcoach van Diëtheek.
In de top 3 van goede voornemens staat afvallen op nummer 1! Maar hoe hou je dit vol? Het gaat niet om lijstjes wat je wel en wat je niet mag eten, maar om haalbare veranderstappen. Bewuster keuzes maken die bij je passen en waar je blij van wordt. Kleine switchen in eten, bewegen, slapen, ontspannen gaan echt het verschil maken. Diëtheek laat zien hoe het leuk en inspirerend kan zijn om aan je doelen te werken. Voeding gaat je helpen!