Lig jij ’s nachts ook vaak wakker? Of heb je moeite om in slaap te komen? We hebben allemaal slaap nodig. Psycholoog Laura Groeneweg behandelt mensen met slaapproblemen en zal daar deze avond over vertellen. Waarom slapen we eigenlijk en wat is het nut ervan? Ook bespreken we wat van invloed is op je slaap. En natuurlijk komen de nodige tips aan bod om je slaap te optimaliseren.
Wat is het PsychologieCafé?
Het PsychologieCafé is er voor iedereen die nieuwsgierig is naar hoe psychologie kan helpen om jezelf beter te begrijpen en meer balans te vinden. Elke bijeenkomst biedt deskundige informatie, ruimte voor vragen, en een open sfeer waarin we van elkaar kunnen leren.
Je bent van harte welkom om actief mee te doen. Je mag ook gewoon komen om te luisteren en inspiratie op te doen.
Hoe ziet een bijeenkomst eruit?
Bij elke bijeenkomst staat een onderwerp centraal. Het programma is als volgt:
18.45 uur: start, inleiding op het thema
19.15 uur: gelegenheid tot vragen en discussie
19.45 uur: afronding
Het PsychologieCafé Nieuwegein is een initiatief van Psychologenpraktijk Nieuwegein en Bibliotheek Nieuwegein.